Durante o processo de luto, cada pessoa vivencia de maneira singular. Esses processos psicossociais podem variar em intensidade e duração, e fica claro que o luto não tem um tempo de duração determinado. O luto é um agrupamento de sentimentos e emoções relacionados à perda de um ente querido ou de algo significativo , como exemplo podemos citar: A perda de um emprego, o fim de um relacionamento, amizade, etc.

Isso remete à ideia de que a mente é a sede dos nossos pensamentos, onde se estabelece o processo cognitivo e, consequentemente, nossas emoções.
Os pensamentos e experiências internas se manifestam em comportamentos, na forma como nos relacionamos com os outros e na maneira como percebemos o mundo.
As características e conteúdos internos do nosso inconsciente afetam fortemente nossa vida externa, por meio de ações e comportamentos que, por vezes, podem ser prejudiciais à saúde emocional e física. É de extrema importância o entendimento pessoal para uma vida equilibrada e consciente.

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